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Gratulation zum 2. Dan |
Zwei Jahre Vorbereitungszeit. Drei bis vier Trainingseinheiten pro Woche. Hebel, Würfe, Messer- und Stockabwehr, Atemis, Gegen- und Weiterführungstechniken, Komplexaufgaben und freie Selbstverteidigung. Es hat sich gelohnt.
Wir gratulieren herzlich Stefan und Johannes Bender zum 2.Dan
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